AQUA JOGGING
Ist Landsport für dich keine Alternative? Fällt es dir schwer dich für Sport zu motivieren? Möchtest du die Leichtigkeit wieder spüren?
Komme zum Aqua Jogging Kurs. Hierbei spielt das Gewicht mal keine Rolle. Fast schwerlos bewegst du dich mit einem sog. Aqua Gürtel durchs tiefe Nass...
Optimales Herz-/Kreislauftraining, gelenkschonend und auspowernd...
Einstieg ist für Jedermann/-frau geeignet - auch Sportanfänger!
Um Anmeldung wird gebeten!
BBP - Bodyworkout
Möchtest du deinen Körper mal wieder spüren? Stellst du fest, du bist etwas eingerostet?
Dann ist genau dieser Kurs für dich richtig. Bei einem intensiven Ganzkörpertraining (Bodyworkout) lassen wir keine Körperpartie aus, dennoch ist es ein Workout in angepassten Tempo.
Einstieg ist für Jedermann/-frau geeignet - auch Sportanfänger!
Melde dich heute noch an und sicher dir einen Platz!!!
LADY-BABY-FITNESS
Alle Mami´s aufgepasst!
Tu endlich wieder etwas für dich. Komm in meinen Lady-Baby-Fitnesskurs und bestreite abwechslungsreiche Workouts und alles ohne Sorge um eine Baby-/Kinderbetreuung, denn die kleinen Lieblinge kommen einfach mit.
Die Workouts finden in einer kleinen Gruppe statt und geben dir wieder Kraft, Energie und ein tolles Körpergefühl... die "Auszeit für dich und deinen Körper".
Melde dich heute noch zur nächsten Kurseinheit an!!! Freu mich auf dich!
HIIT Training
Auf geht´s ins Bodyworkout der besonderen Art!
Egal ob Herbstblues, Winterspeck oder Frühlings- oder Sommer-Bikinifigur, im HIIT Training kommst du sicher ins Schwitzen und kannst dich mal so richtig auspowern.
Melde dich heute noch an und sicher dir einen Platz!!!
#BeActive - Europäische Woche des Sports vom 23.-30.09.2023
Kim´s Body Kiss ist dabei - sei du es auch!!!
Hier brauchte man nicht lang überlegen, natürlich bin ich auch bei der Europäischen Woche des Sports dabei und mache selbstverständlich mit. Hiermit lade ich alle Sportbegeisterten, aber vor allem auch alldiejenigen die es noch werden wollen herzlich ein, dabei zu sein.
Mit zwei Schnupper-Angeboten und zwei #BeActive Night-Angeboten habe ich für den blutigen Anfänger oder für Fortgeschrittene alles dabei.
Beim Bodyworkout (Bodyweight-Training) ist das eigene Körpergewicht gefragt und wir schauen was die Tiefenmuskulatur so kann und braucht.
Im HIIT (High Intense Intervall Training) kurbeln wir den Körper schnell auf Hochtouren und zeigen was in einem kurzen, knackigen Training alles beansprucht werden kann.
Anmeldung: kontakt@kimsbodykiss.de oder +49 (0) 162 8460303
Bildquelle: Europäische Union
Kooperationspartner: DTB - Deutscher Turner-Bund
Website: Europäische Woche des Sports 2023 (beactive-deutschland.de)
HERBSTBLUES???
Keine Lust mehr darauf, dann rufe heute noch an oder vereinbare gleich deinen nächsten Termin unter www.kimsbodykiss.de.